ドラゴンフルーツは、ほどよい甘味を持つみずみずしい果肉で、スーパーフードと言われるほど栄養価が豊富なフルーツです。
VITAFOODのドラゴンフルーツは、果実が熟したときに収穫して急速冷凍しているので、その風味と栄養価がぎゅっと詰まっています。
そのまま食べたりトッピングにするのはもちろん、いろいろな食材と合わせてアレンジするのもおすすめです。
そこで今回は、VITAFOODのドラゴンフルーツを使ったレシピをご紹介いたします。

ドラゴンフルーツスムージー

食物繊維が豊富なスムージー。
血糖値の上昇を抑えたり、コレステロールの濃度を低下させる効果も期待できます。
腸内環境を整えてくれるスムージーです。

【材料】
VITAFOODドラゴンフルーツ　150g
バナナ　80g
甘酒　200ml

【バイタミックスを使用した作り方】
リスト順に材料をコンテナに入れ、蓋をします。
スムージーのプログラムモードをスタート。プログラムモードを使わない場合は、速度１を選択して徐々に最高速度にスピードを上げ、滑らかになるまで（約1分）攪拌します。

ドラゴンフルーツアイスクリーム

ビタミンCが豊富なアイスクリーム。

ビタミンCには、強い抗酸化作用があり風邪などの病気に対する抵抗力を強めるはたらきが期待できます。

【材料】
VITAFOODドラゴンフルーツ　200g
VITAFOODラズベリー　100g
VITAFOODマンゴー　200g

【バイタミックスを使用した作り方】
リスト順に、全ての材料をコンテナに入れ、蓋をします。中蓋を外して蓋穴からタンパーを入れマシーンにのせます。
フローズンモードをスタート。プログラムモードを使わない場合は、速度１を選択してスタート。徐々にスピードを最高速度まで上げます。
タンパーで、食材を下に押し込むように上下に動かし、対流をサポートしながら撹拌します。滑らかになったらマシーンを止めます。

ピタヤボウル

ピタヤボウルボウルにはビタミンC、ビタミンB1、B2、E、葉酸、マグネシウム、カリウム、食物繊維、 ポリフェノールが豊富。
不足しがちな栄養素を効率的に摂取したい方におすすめです。

【材料】
VITAFOODドラゴンフルーツ　200g
VITAFOODパイナップル　100g
バナナ100g
お好みのトッピング

【バイタミックスを使用した作り方】
リスト順に材料をコンテナに入れ、蓋をします。

スムージーのプログラムモードをスタート。プログラムモードを使わない場合は、速度１を選択しスタート。徐々に最高速度まで上げ、滑らかになるまで（約1分）攪拌します。

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